Terapia Individual
En las sesiones de psicoterapia individual lograrás un mayor conocimiento sobre ti mismo, que te permitirá entender tus emociones, tus conductas y los pensamientos que dan forma a tu malestar. De esta manera, aprenderás a dominar tus emociones, mejorar tu capacidad en la toma de decisiones y desarrollar una autoestima sana, que te permita relacionarte y encontrarte mejor.
La psicoterapia es un encuentro contigo mismo, en el que te acompañaré y guiaré desde un espacio acogedor, donde expresar sentimientos sin ser juzgado ni criticado, aprendiendo a canalizar cada sentimiento desde el respeto y el amor a ti mismo.
Terapia de pareja
Nuestro objetivo será mejorar las relaciones sentimentales que existen entre dos personas y encontrar soluciones a las dificultades que aparecen cuando deciden convivir íntimamente. Mejorar la comunicación y la comprensión del otro y aprender a organizar una vida en común.
Analizar y comprender el peso de los pensamientos y cómo influyen en la forma de sentirse, aumentar la reciprocidad en la pareja, consensuar los planes para el tiempo libre, tiempo dedicado al hogar, los hijos, al trabajo. Las relaciones sexuales. Analizar y elaborar las relaciones con las familias de origen. Los celos y la dependencia. El proceso de la buena separación.La educación y la relación con los hijos/as.
Psicología Perinatal
Creando una base segura
Atención psicológica en el embarazo, el parto y el puerperio.
Detrás de cada expresión de nuestro bebe hay una clave psicológica que podemos descubrir, un lenguaje que entender, comprender y complementar.
La Psicología del Vinculo en la Primera Infancia os enseñara a escuchar, a comprender a vuestro/a bebe y a crear una comunicación sana y de crecimiento.
La risa y el sueño, el llanto y y la agitación, incluso los cólicos en muchas ocasiones, son manifestaciones del mundo interior del bebe que podemos comprender y así restablecer el equilibrio mediante una comunicación saludable.
Talleres y Cursos
Escritura Terapéutica
Gestión Emocional
Entrenamiento de la Memoria.
Yoga Nidra
Respiración y Relajación
La piel, el primer lenguaje: Aprende a hacer masaje a tu bebe.
Masaje Infantil para Profesionales: Enseña el arte del masaje infantil a mamás y papás
